Hoppa till sidans innehåll

Schema Hösten 2020

26 AUG 2016 15:21
Gemensam löpträning tillsammans med Väsby Triathlon. Löpglada barn och ungdomar, även föräldrar och syskon är välkomna. Vi springer efter vår egen förmåga
  • Uppdaterad: 17 MAJ 2018 20:14

Är du ny och vill testa eller har frågor kontakta Carina på 070-2674593

Vi rekommenderar att du orkar springa min ca 3 km utan stopp för att kunna hänga med. Ett typiskt pass kan se ut ungefär så här: 1-2 km uppvärmningsjogg, lättare löpskolning, intervaller i någon form och sedan avslut med nedjogg.
Totalt kan en löpsträcka för ett pass vara ca 6-10 km lite beroende på hus fort du springer och vilket typ av pass som körs.

Samling 17:50

Träning 18:00-19:00

 

 Datum Plats Samling
2020-08-19 Bollstanäs Parkering BIP - Bollstanäs skola
2020-08-26 Bollstanäs Parkering BIP - Bollstanäs skola
2020-09-02 Bollstanäs Parkering BIP - Bollstanäs skola
2020-09-09 Vilunda Läktaren
2020-09-16 Vilunda Läktaren
2020-09-23 Vilunda Läktaren
2020-09-30 Grimsta Grusplan vid Grimstahallen
2020-10-07 Grimsta Grusplan vid Grimstahallen
2020-10-14 Grimsta Grusplan vid Grimstahallen
2020-10-21 Runby Spårcentral
2020-10-28 Höstlov  
2020-11-04 Runby Spårcentral
2020-11-11 Runby Spårcentral
2020-11-18 Sanda Parkering vid Sanda ängar
2020-11-25 Sanda Parkering vid Sanda ängar
2020-12-02 Sanda Parkering vid Sanda ängar
2020-12-09 Bollstanäs Parkering BIP - Bollstanäs skola
2020-12-16 Bollstanäs Parkering BIP - Bollstanäs skola
Skribent: Carina Sundberg
Epost: Adressen Gömd

KM 2018

Klubbmästerskap 2019

Lördagen den 7/9 13:00

------------------------------

Onsdagslöpningen

Onsdagslöpningen

------------------------------


Vår vision

 

 

Följ oss på Facebook VIKFRI 

 

 

 

Postadress:
Väsby IK - Friidrott
Friidrottssektion, Box 57
19421 Upplands Väsby

Kontakt:
Tel: +46702674593
E-post: This is a mailto link

Se all info